漬け汁まで楽しめる《さっぱり水キムチ》で夏バテ防止♪

2018.07.30 ryokoueda

植物性乳酸菌たっぷり＆爽やかな酸味がたまらない《水キムチ（ウォーターピクルス》。お米のとぎ汁から簡単に作れます！！

《昆布酒》の常備で、日々の料理が簡単アップグレード！

2018.07.26 ryokoueda

料理酒にだし昆布を浸けておくだけ！それだけで、いつでも使える旨みたっぷりの調味料《昆布酒》のできあがりです。

2018.07.23 ryokoueda

何気なく撮ったイマイチ写真に潜む《形の歪み》。歪んでしまう理由と、その対策を詳しく解説します！

2018.07.20 ryokoueda

夏の外遊びに必須な「虫除け（蚊除け）スプレー」。本当に効果がある精油は何なのか、メディカルアロマのプロフェッショナルに話を聞きました！

2018.07.17 ryokoueda

自然派という言葉にまつわるイメージと、《スマートナチュラル・ドットライフ》のコンセプトを改めて。

2018.07.16 ryokoueda

《バイオトイレ（コンポストトイレ）》を備えて、断水時のトイレ問題を自分たちで解決しよう。

2018.07.04 ryokoueda

ミニマリストしぶさんの著書「手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法」を再読して感じたことと、実行したこと。

2018.06.28 ryokoueda

スマホで撮った写真をSNSにアップする前に……！Snapseedで二つの加工をして、「身だしなみ」を整えましょう♪

2018.06.26 ryokoueda

洗濯洗剤も、台所洗剤も、水回りの掃除も……すべてこの万能エコ洗剤《えがおの力》にまかせれば、買い忘れることなく快適です^^

2018.06.21 ryokoueda

鶏むね肉を使ったヘルシーな「鶏ハム（サラダチキン）」のレシピです。ラップやコンロを使わず、ポリ袋と炊飯器でしっとりやわらかに仕上げましょう！